Сколько зарабатывают доставщики еды в России и почему

Средний доход курьеров в России в 2025 году превысил 100 000 рублей в месяц — не из-за сложности работы, а из-за острого дефицита кадров при растущем спросе на доставку.

Вопрос про доход доставщиков перестал быть праздным: цифры за 2024–2025 годы заметно оторвались от интуитивных ожиданий. Сколько зарабатывают доставщики еды в России — на это уже отвечают не слухи, а данные рекрутинговых сервисов и деловых изданий. Разберём, откуда берутся суммы, почему они выросли и что за ними стоит.

Что говорят данные и исследования

Начнём с фактов, а не с ощущений. Коммерсант в 2025 году сообщил, что зарплата курьеров в России превысила 100 000 рублей в месяц, и рост продолжается год к году. Издание прямо связывает это с нехваткой рабочих рук и увеличением спроса на доставку.

РБК уточняет картину по столице: к сентябрю 2025 года средние зарплаты курьеров в Москве выросли за год на 38%. Причина та же — жёсткая конкуренция работодателей за исполнителей.

Петербургская редакция РБК приводит ещё более резкую динамику: за последние годы заработки курьеров в городе выросли почти в разы. Издание объясняет это сезонными пиками спроса и постоянным кадровым голодом в доставке.

Отдельный сюжет — праздники. По данным РБК, в новогодние периоды доход курьера может достигать 350 000–400 000 рублей в месяц до вычета налогов. Это не постоянная ставка, а краткосрочный всплеск, когда заказов резко больше, чем людей.

Чтобы масштаб был понятен, посмотрим на рынок целиком. Коммерсант оценивал рост российского рынка курьерских услуг в 2024 году в 34% — до 54,4 млрд рублей. Темп при этом замедлился по сравнению с прошлыми годами, но сам рынок продолжил расширяться. Растущий рынок при нехватке исполнителей — это и есть та среда, в которой ставки идут вверх.

Механизм: почему доход вырос именно так

Цифры сами по себе ничего не объясняют. За ними — простая рыночная механика: спроса на доставку стало больше, а желающих её выполнять — недостаточно.

Когда компаний, которым нужны исполнители, много, а свободных рук мало, единственный быстрый способ закрыть смену — платить больше. Это классический дефицит на рынке труда. Коммерсант в разборе рынка 2025 года прямо описывает связку: рост числа вакансий тянет за собой рост ставок.

Второй фактор — низкий порог входа. Доставка не требует диплома и долгого обучения, поэтому компании могут быстро наращивать штат исполнителей. Но у медали есть обратная сторона: люди так же легко уходят в другую сферу, и удерживать их приходится деньгами. Отсюда постоянное давление на ставки вверх.

Третий механизм — конкуренция площадок между собой. Несколько крупных сервисов борются за одних и тех же исполнителей в одних и тех же городах. Если у соседнего сервиса час стоит дороже, курьер уходит туда. Работодателям приходится подтягивать условия, чтобы не остаться без людей в час пик.

Сложите три силы вместе — растущий спрос, лёгкий отток кадров и конкуренцию площадок — и вы получите ровно то, что фиксируют СМИ: доход, который обгоняет инфляцию и заголовки.

Почему в разных городах платят по-разному

География — главная причина разброса цифр. Одна и та же работа в Москве и в небольшом городе оплачивается неодинаково, и это логично.

Коммерсант в аналитике по регионам сравнивал доход курьеров в Москве, Санкт-Петербурге и других городах — и разница между столицами и остальной страной устойчивая. Работает несколько причин сразу

• Плотность заказов. В мегаполисе за смену можно выполнить больше доставок, значит, и заработать больше.
• Уровень цен и конкуренции за кадры. В крупных городах работодатели вынуждены платить больше, чтобы удержать людей.
• Логистика. Компактная застройка и короткие маршруты ускоряют доставку, а скорость напрямую влияет на итоговую сумму.

Поэтому единого числа «по стране» не существует — есть вилка, и ваше место в ней определяет город. Если хотите увидеть сумму именно по своему региону, удобнее считать не «в среднем», а по конкретным параметрам: например, через калькулятор дохода курьера-партнёра Самокат, где сумма за час и месяц указаны по 57 городам.

Почему заработок скачет по сезонам

Доход курьера — величина непостоянная в течение года. И это не случайность, а прямое следствие поведения заказчиков.

Декабрь — пик. Перед Новым годом люди заказывают продукты, подарки и готовую еду в разы активнее, а исполнителей столько же или меньше. Работодатели реагируют повышенными ставками и бонусами за смены — отсюда те самые 350 000–400 000 рублей в месяц до налогов, о которых писал РБК. Важная оговорка: столько получают те, кто в праздники работает много часов, а не средний курьер в обычный вторник.

Летом и в межсезонье спрос ровнее, и суммы возвращаются к базовым. Так что когда вы видите рекордную цифру в новостях, всегда уточняйте период: годовое среднее и декабрьский пик — это разные величины.

Есть и погодный фактор. В дождь и снег заказов больше, потому что выходить из дома никто не хочет, а курьеров на линии меньше. Многие сервисы вводят повышенный коэффициент в такие дни — доход растёт именно тогда, когда работать физически труднее.

Из чего складывается итоговая сумма

За красивой цифрой в заголовке стоит несколько слагаемых. Понимание структуры помогает не обмануться средними значениями.

На итоговый доход влияют

• Количество отработанных часов. Доставка чаще оплачивается по времени и объёму, а не окладом. Полная загрузка и половина смены дадут разные суммы.
• Город и район. Плотность заказов определяет, сколько доставок влезает в час.
• Сезон и погода. Пиковые дни и повышенные коэффициенты добавляют к базе.
• Формат сотрудничества. Партнёрская модель, где базовый доход считается за час, отличается от сдельной оплаты за каждый заказ.
• Бонусы и надбавки. Многие сервисы доплачивают за интенсивность и работу в непопулярные слоты.

Отсюда важный вывод: «средние 100 000» — это ориентир для того, кто работает много часов в загруженном городе, а не гарантия для каждого. Реальную сумму всегда стоит считать по своим вводным.

Почему курьеры обгоняют по доходу некоторые профессии

Заголовки вроде «курьеры зарабатывают больше врачей» звучат провокационно, но за ними стоят реальные данные. Коммерсант сообщал, что в отдельных регионах доход курьеров превысил заработки врачей и журналистов. CNews отмечал, что средние зарплаты курьеров в 2024 году обогнали доход IT-специалистов начального уровня.

Это не значит, что доставка сложнее медицины или программирования. Механизм другой: зарплату в дефицитных «синих воротничках» разгоняет рынок здесь и сейчас, тогда как в бюджетных и офисных профессиях оплата растёт медленнее и привязана к другим правилам. Курьерский труд оплачивается по остроте спроса, и в моменты пика этот спрос перекрывает привычные иерархии зарплат.

Если смотреть трезво, феномен временный по своей природе: как только дефицит кадров ослабнет, разрыв начнёт сокращаться. Но пока рынок растёт — а Коммерсант фиксировал рост на 34% в 2024 году — давление на ставки сохраняется.

Как проверить реальную цифру для себя

Средние по стране бесполезны, когда решаешь лично для себя. Чтобы понять свой потенциальный доход, опирайтесь на конкретику, а не на новости.

Что имеет смысл сделать

1. Уточните базовую сумму за час именно в вашем городе — она может заметно отличаться от московской.
2. Прикиньте реальное число часов, которое готовы уделять, — умножьте на ставку, а не на максимум из заголовка.
3. Учтите сезон: расчёт на декабрь и на июль даст разные результаты.
4. Сравните форматы сотрудничества и условия у разных сервисов.
5. Почитайте отзывы тех, кто уже работает, — например, агрегацию реальных отзывов курьеров-партнёров с указанием площадки-источника.

Такой подход убережёт от главной ошибки — примерять на себя рекордную цифру, которую получает узкая группа в узкий период.

Типичные ошибки при оценке дохода курьера

Принимать пиковую цифру за среднюю — 350 000–400 000 рублей из новостей РБК относятся к новогоднему пику при большой загрузке, а не к обычному месяцу. Планировать бюджет по этой сумме — прямой путь к разочарованию.

Игнорировать город — цифры по Москве и по небольшому городу расходятся из-за плотности заказов. Средняя «по России» скрывает эту разницу и вводит в заблуждение.

Забывать про часы — доход в доставке привязан к отработанному времени. Сравнивать чужие «100 тысяч» при полной загрузке со своими планами на пару смен в неделю бессмысленно.

Что запомнить

• Средний доход курьеров в России в 2025 году превысил 100 000 рублей в месяц (Коммерсант); в Москве ставки за год выросли на 38% (РБК).
• Главная причина роста — дефицит кадров при растущем спросе, а не сложность работы.
• Итоговая сумма зависит от города, числа часов, сезона и формата сотрудничества — единого числа «по стране» нет.
• В новогодний пик доход может достигать 350 000–400 000 рублей в месяц до налогов, но это краткосрочный всплеск, а не норма.
• В отдельных регионах курьеры обгоняют по доходу врачей и IT-специалистов начального уровня (Коммерсант, CNews) — это следствие рыночного дефицита.
• Рынок курьерских услуг в 2024 году вырос на 34% до 54,4 млрд рублей (Коммерсант), что и поддерживает высокие ставки.
• Реальную цифру для себя считайте по своему городу и часам, а не по заголовкам.

Частые вопросы о доходе доставщиков еды

Сколько в среднем зарабатывает курьер в России в 2025 году?

По данным Коммерсанта, средний доход превысил 100 000 рублей в месяц. Но это ориентир для тех, кто работает много часов в загруженном городе. В Москве ставки за год выросли на 38% (РБК), в регионах цифры ниже. Точную сумму определяют город, часы и сезон.

Правда ли, что курьеры зарабатывают больше врачей и программистов?

В отдельных регионах и на пиках — да. Коммерсант писал, что курьеры обгоняют по доходу врачей и журналистов, а CNews отмечал, что в 2024 году их средние зарплаты превысили доход IT-специалистов начального уровня. Причина — острый дефицит кадров, который разгоняет ставки быстрее, чем в других сферах.

Почему в новогодние праздники платят так много?

Перед Новым годом заказов резко больше, а исполнителей столько же. Работодатели повышают ставки и вводят бонусы за смены, поэтому доход может доходить до 350 000–400 000 рублей в месяц до налогов (РБК). После праздников спрос спадает, и суммы возвращаются к базовым.